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BMI कैलकुलेटर

मीट्रिक या इंपीरियल इनपुट से Body Mass Index गिनें और देखें वैल्यू WHO की आधिकारिक वज़न-श्रेणियों में ठीक कहाँ आती है।

Height (cm)
Weight (kg)
BMI
22.5
Category
Normal weight
BMIWHO category
Below 18.5Underweight
18.5 – 24.9Normal weight
25.0 – 29.9Overweight
30.0 and aboveObesity

BMI is a screening measure, not a diagnosis — it does not account for muscle mass, age or body composition.

यह टूल पूरी तरह आपके ब्राउज़र में चलता है। आपका डेटा कभी आपके डिवाइस से बाहर नहीं जाता — किसी सर्वर पर अपलोड नहीं होता।

इस्तेमाल कैसे करें

  1. 1मीट्रिक (cm + kg) या इंपीरियल (ft + in + lb) यूनिट चुनें।
  2. 2अपनी ऊँचाई और वज़न टाइप करें।
  3. 3अपना BMI, उसकी WHO श्रेणी और पूरी रेफ़रेंस टेबल पढ़ें।

BMI कैलकुलेटर

ऊँचाई-वज़न सेंटीमीटर-किलोग्राम में, या फ़ीट-इंच-पाउंड में भरें — कैलकुलेटर आपका Body Mass Index एक दशमलव तक दिखाता है साथ में वह WHO श्रेणी जिसमें वह आता है — underweight, normal, overweight या obesity — रेफ़रेंस टेबल में मैचिंग रो हाइलाइट।

नतीजा टाइप करते ही अपडेट होता है, इसलिए साफ़ दिखता है कि दो-चार किलो आपको एक बैंड से दूसरे में कहाँ ले जाते हैं। BMI जाँच का माप है, निदान नहीं: वह मांसपेशी और चर्बी में फ़र्क़ नहीं करता।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

WHO की BMI रेंज क्या हैं?

World Health Organization की परिभाषा: 18.5 से नीचे underweight, 18.5–24.9 सामान्य वज़न, 25.0–29.9 overweight, और 30.0 या ऊपर obesity। वही कट-ऑफ़ पुरुष-महिला दोनों वयस्कों पर चलते हैं।

BMI कैसे गिना जाता है?

BMI = वज़न किलोग्राम में ÷ ऊँचाई मीटर में का वर्ग (kg/m²)। इंपीरियल यूनिट पर टूल फ़ीट, इंच और पाउंड अंदर ही कन्वर्ट करता है, इसलिए नतीजा दोनों तरफ़ बराबर रहता है।

BMI एथलीटों पर क्यों नहीं चढ़ता?

मांसपेशी चर्बी से घनी है, इसलिए बहुत फ़िट लोग थोड़ी फ़ालतू चर्बी पर भी “overweight” स्कोर कर सकते हैं। BMI को झटपट जन-स्तर की जाँच समझें और पूरी तस्वीर के लिए कमर की नाप या बॉडी-कंपोज़िशन जोड़ें।

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