Kalkulator BMI
Hitung Body Mass Index dari masukan metrik atau imperial dan lihat persis di kategori berat resmi WHO mana nilainya mendarat.
| BMI | WHO category |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 – 24.9 | Normal weight |
| 25.0 – 29.9 | Overweight |
| 30.0 and above | Obesity |
BMI is a screening measure, not a diagnosis — it does not account for muscle mass, age or body composition.
Alat ini berjalan sepenuhnya di browser Anda. Data Anda tidak pernah meninggalkan perangkat — tidak diunggah ke server mana pun.
Cara pakai
- 1Pilih satuan metrik (cm + kg) atau imperial (ft + in + lb).
- 2Ketik tinggi dan berat Anda.
- 3Baca BMI Anda, kategori WHO-nya, dan tabel acuan lengkapnya.
Kalkulator BMI
Masukkan tinggi dan berat dalam sentimeter dan kilogram, atau kaki, inci, dan pound, dan kalkulator menampilkan Body Mass Index Anda satu desimal bersama kategori WHO-nya — kurus, normal, kelebihan berat, atau obesitas — dengan baris yang cocok disorot di tabel acuan.
Hasilnya diperbarui saat Anda mengetik, jadi mudah melihat bagaimana beberapa kilogram memindahkan Anda antar rentang. BMI adalah ukuran skrining, bukan diagnosis: ia tidak membedakan otot dari lemak.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa rentang BMI menurut WHO?
World Health Organization mendefinisikan: di bawah 18,5 kurus, 18,5–24,9 berat normal, 25,0–29,9 kelebihan berat, dan 30,0 ke atas obesitas. Ambang yang sama berlaku untuk pria dan wanita dewasa.
Bagaimana BMI dihitung?
BMI adalah berat dalam kilogram dibagi tinggi dalam meter kuadrat (kg/m²). Untuk satuan imperial, alat mengonversi kaki, inci, dan pound secara internal, jadi hasilnya identik di kedua arah.
Kenapa BMI tidak cocok untuk atlet?
Otot lebih padat daripada lemak, jadi orang yang sangat berotot bisa tercatat “kelebihan berat” sambil membawa sedikit lemak berlebih. Perlakukan BMI sebagai skrining populasi yang cepat dan gabungkan dengan pengukuran pinggang atau komposisi tubuh untuk gambaran yang lebih penuh.
Alat terkait
Kalkulator Usia
Hitung usia persis dalam tahun, bulan, dan hari, total hari hidup, dan hitung mundur langsung menuju ulang tahun berikutnya — akurat kalender.
Semua alat →
Kalkulator Persen
Tiga soal persen dalam satu alat langsung: X% dari Y, X berapa persen dari Y, dan perubahan persen antara dua nilai.
Semua alat →
Kalkulator Biaya Bahan Bakar
Jarak, efisiensi, dan harga pompa masuk: bahan bakar yang dibutuhkan, biaya perjalanan, dan biaya per kilometer atau mil keluar — metrik atau imperial, dengan pulang-pergi.
Semua alat →
Kalkulator Keuntungan
Biaya dan harga jual masuk: laba atau rugi, margin laba, dan persentase markup keluar — angka penetapan harga yang sering tertukar penjual, terurai langsung.
Semua alat →
Sematkan alat ini
Tambahkan alat ini ke situs Anda dengan satu baris — berjalan di browser pengunjung.
<iframe src="https://zoyku.com/id/tools/bmi-calculator?embed=1" width="100%" height="640" style="border:0;border-radius:16px" title="Zoyku — bmi-calculator" loading="lazy"></iframe>