Calcolatrice BMI
Calcola l'indice di massa corporea da input metrici o imperiali e vedi esattamente dove il valore cade nelle categorie ufficiali WHO del peso.
| BMI | WHO category |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 – 24.9 | Normal weight |
| 25.0 – 29.9 | Overweight |
| 30.0 and above | Obesity |
BMI is a screening measure, not a diagnosis — it does not account for muscle mass, age or body composition.
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Come si usa
- 1Scegli le unità metriche (cm + kg) o imperiali (ft + in + lb).
- 2Scrivi la tua altezza e il tuo peso.
- 3Leggi il tuo BMI, la sua categoria WHO e l'intera tabella di riferimento.
Calcolatrice BMI
Inserisci altezza e peso in centimetri e chilogrammi, oppure piedi, pollici e libbre, e la calcolatrice mostra il tuo indice di massa corporea con un decimale insieme alla categoria WHO in cui cade — sottopeso, normopeso, sovrappeso o obesità — con la riga corrispondente evidenziata nella tabella di riferimento.
Il risultato si aggiorna mentre scrivi, così è facile vedere come pochi chilogrammi ti spostano tra le fasce. Il BMI è una misura di screening, non una diagnosi: non distingue muscolo da grasso.
Domande frequenti
Quali sono le fasce BMI della WHO?
L'Organizzazione Mondiale della Sanità definisce: sotto 18,5 sottopeso, 18,5–24,9 normopeso, 25,0–29,9 sovrappeso, e 30,0 e oltre obesità. Le stesse soglie valgono per uomini e donne adulte.
Come viene calcolato il BMI?
Il BMI è il peso in chilogrammi diviso l'altezza in metri al quadrato (kg/m²). Per le unità imperiali lo strumento converte piedi, pollici e libbre internamente, quindi il risultato è identico in entrambi i casi.
Perché il BMI non calza agli atleti?
Il muscolo è più denso del grasso, quindi le persone molto muscolose possono risultare «sovrappeso» pur portando poco grasso in eccesso. Tratta il BMI come uno screening rapido a livello di popolazione e abbinalo alla circonferenza vita o alla composizione corporea per un quadro più completo.
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