BMI 計算
メートル法・ヤード・ポンド法のどちらでも BMI を計算し、WHO の公式体重区分のどこに当てはまるかをひと目で判定。
身長 (cm)
体重 (kg)
BMI
22.5
判定
普通体重
| BMI | WHO 判定 |
|---|---|
| Below 18.5 | 低体重 |
| 18.5 – 24.9 | 普通体重 |
| 25.0 – 29.9 | 過体重 |
| 30.0 and above | 肥満 |
BMI はスクリーニング指標であり診断ではありません。筋肉量・年齢・体組成は考慮されません。
このツールは完全にブラウザ内で動作します。データは端末から出ず、サーバーへアップロードされることはありません。
使い方
- 1メートル法(cm + kg)かヤード・ポンド法(ft + in + lb)を選びます。
- 2身長と体重を入力します。
- 3BMI・WHO 区分・基準表全体を確認します。
BMI 計算
身長と体重を cm + kg、またはフィート・インチ + ポンドで入力すると、小数 1 桁の BMI と WHO 区分(低体重・普通・過体重・肥満)を判定し、基準表の該当行をハイライトします。
結果は入力に合わせてリアルタイム更新されるので、体重が数キロ変わると区分がどう動くかもすぐわかります。BMI はスクリーニング指標であり診断ではありません。筋肉と脂肪は区別できません。
よくある質問
WHO の BMI 区分は?
世界保健機関の定義は、18.5 未満が低体重、18.5〜24.9 が普通体重、25.0〜29.9 が過体重、30.0 以上が肥満です。成人の男女で同じ基準を使います。
BMI の計算式は?
BMI = 体重(kg)÷ 身長(m)の 2 乗(kg/m²)です。ヤード・ポンド法の入力は内部でメートル法に換算するため、どちらで入力しても結果は同じです。
なぜ運動選手に BMI が合わないのですか?
筋肉は脂肪より密度が高いため、体脂肪が少なくても筋肉質な人は「過体重」と判定されがちです。BMI は集団レベルの簡易スクリーニングと考え、腹囲や体組成の測定と合わせて判断してください。
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