BMI 计算器
支持公制/英制输入的体重指数(BMI)计算,结果对照 WHO 官方体重分级表,一键看出自己处于哪一档。
身高 (cm)
体重 (kg)
BMI
22.5
类别
正常
| BMI | WHO 分类 |
|---|---|
| Below 18.5 | 偏瘦 |
| 18.5 – 24.9 | 正常 |
| 25.0 – 29.9 | 超重 |
| 30.0 and above | 肥胖 |
BMI 只是筛查指标,不是诊断——它不考虑肌肉量、年龄和体脂分布。
该工具完全在你的浏览器中运行,数据不会离开你的设备,不会上传到任何服务器。
使用方法
- 1选择公制(cm + kg)或英制(英尺 + 英寸 + 磅)。
- 2输入身高和体重。
- 3查看 BMI、对应 WHO 分级和完整对照表。
BMI 计算器
按厘米+千克或英尺英寸+磅输入身高体重,计算器给出保留一位小数的 BMI 值,并对照 WHO 官方分级(偏瘦、正常、超重、肥胖)在参考表中高亮你所在的行。
结果随输入实时更新,轻松看出增减几公斤会跨入哪一档。BMI 是筛查指标而非诊断:它无法区分肌肉和脂肪。
常见问题
WHO 的 BMI 分级标准是什么?
世界卫生组织的定义为:低于 18.5 为偏瘦,18.5–24.9 为正常,25.0–29.9 为超重,30.0 及以上为肥胖。同一标准适用于成年男性和女性。
BMI 是怎么计算的?
BMI = 体重(千克)÷ 身高(米)的平方(kg/m²)。英制输入会在内部自动换算成公制,两种方式结果完全一致。
为什么 BMI 不适合运动员?
肌肉密度高于脂肪,肌肉发达的人即使体脂不高也可能被判为“超重”。请把 BMI 当作人群层面的快速筛查,再结合腰围或体成分分析来判断。
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