Calculatrice de poids idéal
Voyez votre poids idéal selon la formule de Devine (1975) et la bande d’IMC saine (18,5–24,9) pour votre taille, affichés en kg ou en livres.
Devine formula (1975): 50 kg + 2.3 kg per inch over 5 ft for men, 45.5 kg + 2.3 kg per inch for women — originally derived for drug dosing and still the most-cited ideal-weight equation. The healthy band multiplies your height in meters squared by BMI 18.5 and 24.9 (WHO limits). Imperial results are converted from kilograms.
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Mode d'emploi
- 1Choisissez les unités métriques (cm) ou impériales (ft + in).
- 2Saisissez votre taille.
- 3Comparez les estimations de Devine pour hommes et femmes à la bande d’IMC saine.
- 4Utilisez la fourchette, pas un seul nombre, quand vous fixez un objectif de poids.
Calculatrice de poids idéal
Cette calculatrice montre deux réponses complémentaires. La formule de Devine (1975) — 50 kg + 2,3 kg par pouce au-delà de 5 pieds pour les hommes, 45,5 kg + 2,3 kg par pouce pour les femmes — a été dérivée à l’origine pour doser des médicaments comme la digoxine et reste l’équation de poids idéal la plus citée en médecine. La bande d’IMC saine multiplie votre taille en mètres au carré par 18,5 et 24,9, les limites de la fourchette normale de l’OMS.
Saisissez votre taille en centimètres ou en pieds et pouces. Les deux méthodes divergent d’ordinaire de quelques kilos, et c’est exactement le propos : un poids idéal unique n’existe pas. Traitez les deux nombres comme un cadre de référence autour d’une fourchette saine, pas comme une cible à vous forcer à atteindre — l’estimation n’est pas un conseil médical.
Questions fréquentes
D’où vient la formule de Devine ?
Le Dr B. J. Devine l’a publiée en 1975 comme moyen rapide d’estimer les poids de dosage de médicaments depuis la taille : 50 kg pour les 5 premiers pieds plus 2,3 kg par pouce supplémentaire pour les hommes, 45,5 kg pour les femmes. Elle n’a jamais été conçue comme un objectif de beauté ou de forme, d’où la bande d’IMC fondée sur l’OMS affichée à côté.
Pourquoi une fourchette plutôt qu’un seul nombre ?
Parce que le poids sain dépend de la carrure, de la masse musculaire, de l’âge et de l’origine ethnique, aucun chiffre unique ne convient. La bande 18,5–24,9 × taille² provient de la classification BMI de l’OMS et couvre les poids que la recherche associe au risque global le plus bas pour la plupart des adultes.
Est-ce un conseil médical ?
Non — c’est une estimation, pas un conseil médical. Les athlètes et les personnes très musclées se situent au-dessus de la bande en parfaite santé, et certaines conditions déplacent la fourchette saine. Discutez d’un poids cible avec un professionnel de santé.
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